食卓にあるものを知ろう
クロワッサン （ノーマル）
カロリーと栄養成分
プレパック、普通
398
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7 g
炭水化物47 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 398 kcal —
- たんぱく質 7 g 14%
- 炭水化物 47 g 17%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 9.3 g 47%
- 食物繊維 4.1 g 15%
- 糖類 8.3 g —
- ナトリウム 465 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 29.6 µg 3%
- ビタミンK 2.5 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.22 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.24 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.23 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.2 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 58 mg 4%
- 鉄 0.79 mg 4%
- マグネシウム 18.3 mg 4%
- リン 87.1 mg 7%
- カリウム 131 mg 3%
- 亜鉛 0.62 mg 6%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.41 mg 18%
- セレン 4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 7 g | 47 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3.5 g | 23 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 10 g | 70 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 14 g | 93 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 17 g | 117 g | 48 g |
似た食品
クロワッサン （ノーマル）についてのよくある質問
クロワッサン （ノーマル）の100 gには何カロリーありますか？
クロワッサン （ノーマル）の100 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は47 g、脂質は19 gです。
クロワッサン （ノーマル）の50 gには何カロリーありますか？
クロワッサン （ノーマル）の50 gには199 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は23 g、脂質は9.6 gです。
クロワッサン （ノーマル）の150 gには何カロリーありますか？
クロワッサン （ノーマル）の150 gには597 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は70 g、脂質は29 gです。
クロワッサン （ノーマル）の200 gには何カロリーありますか？
クロワッサン （ノーマル）の200 gには796 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は93 g、脂質は38 gです。
クロワッサン （ノーマル）の250 gには何カロリーありますか？
クロワッサン （ノーマル）の250 gには995 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は117 g、脂質は48 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 7616 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
