食卓にあるものを知ろう
オイルと酢のサラダダイエットドレッシング
カロリーと栄養成分
手作り
449
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物2.5 g
脂質50 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 449 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 2.5 g 1%
- 脂質 50 g 64%
- 飽和脂肪酸 9.1 g 45%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 2.5 g —
- ナトリウム 1 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 4.6 mg 31%
- ビタミンK 98.8 µg 82%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0.1 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 0 mg 0%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 0 mg 0%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 8 mg 0%
- 亜鉛 0 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- セレン 1.6 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 0 g | 2.5 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 0 g | 1.3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 0 g | 3.8 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 0 g | 5 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 0 g | 6.3 g | 125 g |
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オイルと酢のサラダダイエットドレッシングについてのよくある質問
オイルと酢のサラダダイエットドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
オイルと酢のサラダダイエットドレッシングの100 gには449 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は2.5 g、脂質は50 gです。
オイルと酢のサラダダイエットドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
オイルと酢のサラダダイエットドレッシングの50 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は1.3 g、脂質は25 gです。
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オイルと酢のサラダダイエットドレッシングの250 gには1123 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は6.3 g、脂質は125 gです。
出典：Canadian Nutrient File 428 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
