食卓にあるものを知ろう
オーシャンスプレー ライトクランベリー＆ラズベリー
カロリーと栄養成分
26
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物5.1 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 26 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 5.1 g 2%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 5 g —
- ナトリウム 2 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 32.9 mg 37%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.03 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0.4 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 4 mg 0%
- 鉄 0.04 mg 0%
- マグネシウム 3 mg 1%
- リン 4 mg 0%
- カリウム 47 mg 1%
- 亜鉛 0.02 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.7 g | 5.1 g | 0 g |
| 1食分 | 242 g | 63 | 1.8 g | 12 g | 0 g |
| 2食分 | 484 g | 126 | 3.5 g | 25 g | 0 g |
| ½食分 | 121 g | 31 | 0.9 g | 6.1 g | 0 g |
| 3食分 | 726 g | 189 | 5.3 g | 37 g | 0 g |
| 4食分 | 968 g | 252 | 7.1 g | 49 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.4 g | 2.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.1 g | 7.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.5 g | 10 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1.8 g | 13 g | 0 g |
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出典：USDA FoodData Central 174136 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
