食卓にあるものを知ろう

ムール貝のホワイトソース添え

カロリーと栄養成分

小麦粉、バター、牛乳、無塩

113

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.9 g

炭水化物5.9 g

脂質5.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	113	9.9 g	5.9 g	5.5 g
50 g	50 g	57	5 g	3 g	2.7 g
150 g	150 g	170	15 g	8.9 g	8.2 g
200 g	200 g	226	20 g	12 g	11 g
250 g	250 g	283	25 g	15 g	14 g

ムール貝のホワイトソース添えの100 gには何カロリーありますか？

ムール貝のホワイトソース添えの100 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は5.9 g、脂質は5.5 gです。

ムール貝のホワイトソース添えの50 gには何カロリーありますか？

ムール貝のホワイトソース添えの50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は3 g、脂質は2.7 gです。

ムール貝のホワイトソース添えの150 gには何カロリーありますか？

ムール貝のホワイトソース添えの150 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は8.9 g、脂質は8.2 gです。

ムール貝のホワイトソース添えの200 gには何カロリーありますか？

ムール貝のホワイトソース添えの200 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は12 g、脂質は11 gです。

ムール貝のホワイトソース添えの250 gには何カロリーありますか？

ムール貝のホワイトソース添えの250 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は15 g、脂質は14 gです。

出典：tbca BRC0333E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準