食卓にあるものを知ろう

モッツァレラ・レタス・トマト・ハムのサンドイッチ

カロリーと栄養成分

バゲットパン

183

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物21 g

脂質5.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	183	11 g	21 g	5.6 g
50 g	50 g	92	5.5 g	11 g	2.8 g
150 g	150 g	275	17 g	32 g	8.5 g
200 g	200 g	366	22 g	43 g	11 g
250 g	250 g	458	28 g	54 g	14 g

モッツァレラ・レタス・トマト・ハムのサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

モッツァレラ・レタス・トマト・ハムのサンドイッチの100 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は21 g、脂質は5.6 gです。

モッツァレラ・レタス・トマト・ハムのサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

モッツァレラ・レタス・トマト・ハムのサンドイッチの50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は11 g、脂質は2.8 gです。

モッツァレラ・レタス・トマト・ハムのサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

モッツァレラ・レタス・トマト・ハムのサンドイッチの150 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は32 g、脂質は8.5 gです。

モッツァレラ・レタス・トマト・ハムのサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

モッツァレラ・レタス・トマト・ハムのサンドイッチの200 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は43 g、脂質は11 gです。

モッツァレラ・レタス・トマト・ハムのサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

モッツァレラ・レタス・トマト・ハムのサンドイッチの250 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は54 g、脂質は14 gです。

出典：tbca BRC0385A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準