食卓にあるものを知ろう
モッツァレラとスモークターキーのロール
カロリーと栄養成分
焼いたもの、自家製
250
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物21 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 250 kcal —
- たんぱく質 17 g 33%
- 炭水化物 21 g 7%
- 脂質 11 g 14%
- 食物繊維 0.6 g 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 17 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8.3 g | 10 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 25 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 33 g | 41 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 41 g | 52 g | 28 g |
モッツァレラとスモークターキーのロールについてのよくある質問
モッツァレラとスモークターキーのロールの100 gには何カロリーありますか?
モッツァレラとスモークターキーのロールの100 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は21 g、脂質は11 gです。
モッツァレラとスモークターキーのロールの50 gには何カロリーありますか?
モッツァレラとスモークターキーのロールの50 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は10 g、脂質は5.6 gです。
モッツァレラとスモークターキーのロールの150 gには何カロリーありますか?
モッツァレラとスモークターキーのロールの150 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は31 g、脂質は17 gです。
モッツァレラとスモークターキーのロールの200 gには何カロリーありますか?
モッツァレラとスモークターキーのロールの200 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は41 g、脂質は22 gです。
モッツァレラとスモークターキーのロールの250 gには何カロリーありますか?
モッツァレラとスモークターキーのロールの250 gには625 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は52 g、脂質は28 gです。
出典:tbca BRC0162G · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準