食卓にあるものを知ろう
モルビエ
カロリーと栄養成分
牛乳製
355
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
脂質29 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 355 kcal —
- たんぱく質 23 g 46%
- 脂質 29 g 37%
- 飽和脂肪酸 19 g 96%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 562 mg 24%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンK 2.3 µg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.88 mg 6%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.48 mg 10%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 29 µg 7%
- ビタミンB12 1.8 µg 75%
ミネラル
- カルシウム 600 mg 46%
- 鉄 0.06 mg 0%
- マグネシウム 23 mg 5%
- リン 430 mg 34%
- カリウム 83 mg 2%
- 亜鉛 2.8 mg 25%
- 銅 0.14 mg 16%
- マンガン 0.02 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 23 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 34 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 46 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 57 g | – | 73 g |
モルビエについてのよくある質問
モルビエの100 gには何カロリーありますか？
モルビエの100 gには355 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は–、脂質は29 gです。
モルビエの50 gには何カロリーありますか？
モルビエの50 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は–、脂質は15 gです。
モルビエの150 gには何カロリーありますか？
モルビエの150 gには533 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は–、脂質は44 gです。
モルビエの200 gには何カロリーありますか？
モルビエの200 gには710 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は–、脂質は58 gです。
モルビエの250 gには何カロリーありますか？
モルビエの250 gには888 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は–、脂質は73 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 12743 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
