食卓にあるものを知ろう
モンベリアールソーセージ
カロリーと栄養成分
調理用
322
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物1.7 g
脂質27 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 322 kcal —
- たんぱく質 17 g 35%
- 炭水化物 1.7 g 1%
- 脂質 27 g 35%
- 飽和脂肪酸 10 g 50%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.5 g —
- ナトリウム 931 mg 40%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6.5 µg 1%
- ビタミンE 0.34 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.53 mg 44%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.3 mg 33%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.74 mg 15%
- ビタミンB6 0.34 mg 20%
- 葉酸（ビタミンB9） 28.5 µg 7%
- ビタミンB12 0.63 µg 26%
ミネラル
- カルシウム 29.9 mg 2%
- 鉄 0.5 mg 3%
- マグネシウム 26.8 mg 6%
- リン 146 mg 12%
- カリウム 311 mg 7%
- 亜鉛 2 mg 18%
- 銅 0.1 mg 11%
- ヨウ素 29.7 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 17 g | 1.7 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8.7 g | 0.9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 26 g | 2.6 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 35 g | 3.4 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 43 g | 4.3 g | 68 g |
モンベリアールソーセージについてのよくある質問
モンベリアールソーセージの100 gには何カロリーありますか？
モンベリアールソーセージの100 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は1.7 g、脂質は27 gです。
モンベリアールソーセージの50 gには何カロリーありますか？
モンベリアールソーセージの50 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は0.9 g、脂質は14 gです。
モンベリアールソーセージの150 gには何カロリーありますか？
モンベリアールソーセージの150 gには483 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は2.6 g、脂質は41 gです。
モンベリアールソーセージの200 gには何カロリーありますか？
モンベリアールソーセージの200 gには644 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は3.4 g、脂質は55 gです。
モンベリアールソーセージの250 gには何カロリーありますか？
モンベリアールソーセージの250 gには805 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は4.3 g、脂質は68 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 30105 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
