食卓にあるものを知ろう

ミックスオムレツ

カロリーと栄養成分

塩入り

188

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物2.2 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	188	15 g	2.2 g	13 g
50 g	50 g	94	7.5 g	1.1 g	6.7 g
150 g	150 g	282	22 g	3.2 g	20 g
200 g	200 g	376	30 g	4.3 g	27 g
250 g	250 g	470	37 g	5.4 g	34 g

ミックスオムレツの100 gには何カロリーありますか？

ミックスオムレツの100 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は2.2 g、脂質は13 gです。

ミックスオムレツの50 gには何カロリーありますか？

ミックスオムレツの50 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は1.1 g、脂質は6.7 gです。

ミックスオムレツの150 gには何カロリーありますか？

ミックスオムレツの150 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は3.2 g、脂質は20 gです。

ミックスオムレツの200 gには何カロリーありますか？

ミックスオムレツの200 gには376 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は4.3 g、脂質は27 gです。

ミックスオムレツの250 gには何カロリーありますか？

ミックスオムレツの250 gには470 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は5.4 g、脂質は34 gです。

出典：tbca BRC0036J · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準