食卓にあるものを知ろう
Mille-feuille, napoleon pastry
カロリーと栄養成分
388
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物33 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 388 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 33 g 12%
- 脂質 26 g 34%
- 飽和脂肪酸 16 g 78%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 20 g —
- ナトリウム 152 mg 7%
- コレステロール 54.1 mg 18%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 164 µg 18%
- ビタミンC 0.64 mg 1%
- ビタミンD 0.18 µg 1%
- ビタミンE 0.92 mg 6%
- ビタミンK 8 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.22 mg 1%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 7.4 µg 2%
- ビタミンB12 0.14 µg 6%
ミネラル
- カルシウム 74.2 mg 6%
- 鉄 0.35 mg 2%
- マグネシウム 10.4 mg 2%
- リン 83.4 mg 7%
- カリウム 81.8 mg 2%
- 亜鉛 0.34 mg 3%
- 銅 0.04 mg 5%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 3.6 µg 7%
- ヨウ素 7.9 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 3.6 g | 33 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 1.8 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 5.4 g | 50 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 7.2 g | 67 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 9 g | 83 g | 66 g |
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Mille-feuille, napoleon pastryについてのよくある質問
Mille-feuille, napoleon pastryの100 gには何カロリーありますか？
Mille-feuille, napoleon pastryの100 gには388 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は33 g、脂質は27 gです。
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出典：Fineli (Finland) 34306 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
