食卓にあるものを知ろう
Milkshake, hesburger, vanilla
カロリーと栄養成分
63
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.9 g
炭水化物7.6 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 63 kcal —
- たんぱく質 2.9 g 6%
- 炭水化物 7.6 g 3%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 7%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 7.6 g —
- ナトリウム 41.7 mg 2%
- コレステロール 5.2 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 19 µg 2%
- ビタミンC 1.2 mg 1%
- ビタミンD 0.01 µg 0%
- ビタミンE 0.04 mg 0%
- ビタミンK 0.64 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.2 µg 1%
- ビタミンB12 0.38 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 114 mg 9%
- 鉄 0.04 mg 0%
- マグネシウム 11.3 mg 3%
- リン 85.3 mg 7%
- カリウム 151 mg 3%
- 亜鉛 0.41 mg 4%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 2.6 µg 5%
- ヨウ素 14.4 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.9 g | 7.6 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.5 g | 3.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4.4 g | 12 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5.8 g | 15 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 7.3 g | 19 g | 5.5 g |
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Milkshake, hesburger, vanillaについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 33914 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
