食卓にあるものを知ろう
ミルクゼリー
カロリーと栄養成分
フレーバー付き、冷蔵
124
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物20 g
脂質3.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 124 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 3.5 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 55.4 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 15.1 µg 2%
- ビタミンE 0.04 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.19 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.33 mg 7%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 21.5 µg 5%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 120 mg 9%
- 鉄 0.61 mg 3%
- マグネシウム 14.5 mg 3%
- リン 81 mg 6%
- カリウム 181 mg 4%
- 亜鉛 0.55 mg 5%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.1 mg 4%
- ヨウ素 7.8 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3.4 g | 20 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.7 g | 9.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5.1 g | 29 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6.8 g | 39 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8.5 g | 49 g | 8.8 g |
ミルクゼリーについてのよくある質問
ミルクゼリーの100 gには何カロリーありますか？
ミルクゼリーの100 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は20 g、脂質は3.5 gです。
ミルクゼリーの50 gには何カロリーありますか？
ミルクゼリーの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は9.8 g、脂質は1.8 gです。
ミルクゼリーの150 gには何カロリーありますか？
ミルクゼリーの150 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は29 g、脂質は5.3 gです。
ミルクゼリーの200 gには何カロリーありますか？
ミルクゼリーの200 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は39 g、脂質は7.1 gです。
ミルクゼリーの250 gには何カロリーありますか？
ミルクゼリーの250 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は49 g、脂質は8.8 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 19680 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
