食卓にあるものを知ろう
ライスクリスプ入りミルクチョコレートバー
カロリーと栄養成分
キャンディ、バー
523
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.6 g
炭水化物62 g
脂質27 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 523 kcal —
- たんぱく質 6.6 g 13%
- 炭水化物 62 g 23%
- 脂質 27 g 34%
- 飽和脂肪酸 16 g 80%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 53 g —
- ナトリウム 196 mg 9%
- コレステロール 11 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 31 µg 3%
- ビタミンC 0.8 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.26 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.42 mg 8%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 158 mg 12%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 123 mg 10%
- カリウム 325 mg 7%
- 亜鉛 0.49 mg 4%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 3.5 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 6.6 g | 62 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3.3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 9.9 g | 93 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 13 g | 124 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 17 g | 155 g | 67 g |
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ライスクリスプ入りミルクチョコレートバーについてのよくある質問
ライスクリスプ入りミルクチョコレートバーの100 gには何カロリーありますか？
ライスクリスプ入りミルクチョコレートバーの100 gには523 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は62 g、脂質は27 gです。
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ライスクリスプ入りミルクチョコレートバーの50 gには262 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は31 g、脂質は13 gです。
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出典：Canadian Nutrient File 7779 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
