食卓にあるものを知ろう
マジパン または アーモンドペースト
カロリーと栄養成分
包装済み
432
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.8 g
炭水化物70 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 432 kcal —
- たんぱく質 5.8 g 12%
- 炭水化物 70 g 26%
- 脂質 14 g 17%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 5%
- 食物繊維 2.8 g 10%
- 糖類 60 g —
- ナトリウム 7 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.21 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.34 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.15 mg 3%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 13.5 µg 3%
ミネラル
- カルシウム 91 mg 7%
- 鉄 0.88 mg 5%
- マグネシウム 74 mg 18%
- リン 150 mg 12%
- カリウム 190 mg 4%
- 亜鉛 0.86 mg 8%
- 銅 0.27 mg 30%
- マンガン 0.49 mg 21%
- ヨウ素 0.5 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 5.8 g | 70 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2.9 g | 35 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 8.7 g | 106 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 12 g | 141 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 15 g | 176 g | 34 g |
マジパン または アーモンドペーストについてのよくある質問
マジパン または アーモンドペーストの100 gには何カロリーありますか？
マジパン または アーモンドペーストの100 gには432 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は70 g、脂質は14 gです。
マジパン または アーモンドペーストの50 gには何カロリーありますか？
マジパン または アーモンドペーストの50 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は35 g、脂質は6.8 gです。
マジパン または アーモンドペーストの150 gには何カロリーありますか？
マジパン または アーモンドペーストの150 gには648 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は106 g、脂質は20 gです。
マジパン または アーモンドペーストの200 gには何カロリーありますか？
マジパン または アーモンドペーストの200 gには864 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は141 g、脂質は27 gです。
マジパン または アーモンドペーストの250 gには何カロリーありますか？
マジパン または アーモンドペーストの250 gには1080 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は176 g、脂質は34 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 15201 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
