食卓にあるものを知ろう
マーブルケーキミックス
カロリーと栄養成分
プリンタイプ、乾燥、未調理
416
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物77 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 416 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 77 g 28%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 2.5 g 12%
- 食物繊維 2.9 g 10%
- 糖類 36 g —
- ナトリウム 519 mg 23%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.85 mg 6%
- ビタミンK 2.8 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.18 mg 15%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 10%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.1 mg 2%
- ビタミンB6 0.03 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 36 µg 9%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4.5 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 76 mg 6%
- 鉄 1.6 mg 9%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 275 mg 22%
- カリウム 123 mg 3%
- 亜鉛 0.35 mg 3%
- 銅 0.14 mg 15%
- マンガン 0.14 mg 6%
- セレン 2.6 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 3.4 g | 77 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 1.7 g | 38 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 5.1 g | 115 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 6.8 g | 153 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 8.5 g | 192 g | 29 g |
マーブルケーキミックスについてのよくある質問
マーブルケーキミックスの100 gには何カロリーありますか？
マーブルケーキミックスの100 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は77 g、脂質は12 gです。
マーブルケーキミックスの50 gには何カロリーありますか？
マーブルケーキミックスの50 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は38 g、脂質は5.9 gです。
マーブルケーキミックスの150 gには何カロリーありますか？
マーブルケーキミックスの150 gには624 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は115 g、脂質は18 gです。
マーブルケーキミックスの200 gには何カロリーありますか？
マーブルケーキミックスの200 gには832 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は153 g、脂質は23 gです。
マーブルケーキミックスの250 gには何カロリーありますか？
マーブルケーキミックスの250 gには1040 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は192 g、脂質は29 gです。
出典：Canadian Nutrient File 3774 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
