食卓にあるものを知ろう
Manga desidratada
カロリーと栄養成分
340
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.9 g
炭水化物67 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 340 kcal —
- たんぱく質 2.9 g 6%
- 炭水化物 67 g 25%
- 脂質 1.7 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 17 g 60%
- 糖類 66 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 2.9 g | 67 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 1.5 g | 34 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 4.4 g | 101 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 5.8 g | 135 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 7.3 g | 169 g | 4.3 g |
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Manga desidratadaについてのよくある質問
Manga desidratadaの100 gには何カロリーありますか？
Manga desidratadaの100 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は67 g、脂質は1.7 gです。
Manga desidratadaの50 gには何カロリーありますか？
Manga desidratadaの50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は34 g、脂質は0.9 gです。
Manga desidratadaの150 gには何カロリーありますか？
Manga desidratadaの150 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は101 g、脂質は2.6 gです。
Manga desidratadaの200 gには何カロリーありますか？
Manga desidratadaの200 gには680 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は135 g、脂質は3.4 gです。
Manga desidratadaの250 gには何カロリーありますか？
Manga desidratadaの250 gには850 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は169 g、脂質は4.3 gです。
出典：portfir 1900000107 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
