食卓にあるものを知ろう
Pera desidratada
カロリーと栄養成分
300
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.9 g
炭水化物60 g
脂質2.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 300 kcal —
- たんぱく質 1.9 g 4%
- 炭水化物 60 g 22%
- 脂質 2.6 g 3%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 14 g 50%
- 糖類 60 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 1.9 g | 60 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 1 g | 30 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 2.9 g | 90 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 3.8 g | 120 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 4.8 g | 150 g | 6.5 g |
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Pera desidratadaについてのよくある質問
Pera desidratadaの100 gには何カロリーありますか?
Pera desidratadaの100 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は60 g、脂質は2.6 gです。
Pera desidratadaの50 gには何カロリーありますか?
Pera desidratadaの50 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は30 g、脂質は1.3 gです。
Pera desidratadaの150 gには何カロリーありますか?
Pera desidratadaの150 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は90 g、脂質は3.9 gです。
Pera desidratadaの200 gには何カロリーありますか?
Pera desidratadaの200 gには600 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は120 g、脂質は5.2 gです。
Pera desidratadaの250 gには何カロリーありますか?
Pera desidratadaの250 gには750 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は150 g、脂質は6.5 gです。
出典:portfir 1900000109 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準