食卓にあるものを知ろう

サバの塩水漬け

カロリーと栄養成分

177

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	177	19 g	11 g
50 g	50 g	89	9.7 g	5.6 g
150 g	150 g	266	29 g	17 g
200 g	200 g	354	39 g	22 g
250 g	250 g	443	48 g	28 g

サバの塩水漬けの100 gには何カロリーありますか？

サバの塩水漬けの100 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

サバの塩水漬けの50 gには何カロリーありますか？

サバの塩水漬けの50 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は0 g、脂質は5.6 gです。

サバの塩水漬けの150 gには何カロリーありますか？

サバの塩水漬けの150 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

サバの塩水漬けの200 gには何カロリーありますか？

サバの塩水漬けの200 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は22 gです。

サバの塩水漬けの250 gには何カロリーありますか？

サバの塩水漬けの250 gには443 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は28 gです。

出典：CREA (Italy) 123010 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準