食卓にあるものを知ろう
ロングトマト
カロリーと栄養成分
生
19
カロリーkcal あたり 100 g
炭水化物3.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 19 kcal —
- 炭水化物 3.3 g 1%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 3.3 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 16.8 mg 19%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | – | 3.3 g | – |
| 50 g | 50 g | 9 | – | 1.6 g | – |
| 150 g | 150 g | 28 | – | 4.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 38 | – | 6.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 47 | – | 8.2 g | – |
ロングトマトについてのよくある質問
ロングトマトの100 gには何カロリーありますか？
ロングトマトの100 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は–、炭水化物は3.3 g、脂質は–です。
ロングトマトの50 gには何カロリーありますか？
ロングトマトの50 gには9 kcalが含まれ、たんぱく質は–、炭水化物は1.6 g、脂質は–です。
ロングトマトの150 gには何カロリーありますか？
ロングトマトの150 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は–、炭水化物は4.9 g、脂質は–です。
ロングトマトの200 gには何カロリーありますか？
ロングトマトの200 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は–、炭水化物は6.6 g、脂質は–です。
ロングトマトの250 gには何カロリーありますか？
ロングトマトの250 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は–、炭水化物は8.2 g、脂質は–です。
出典：ANSES–Ciqual (France) 20345 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
