食卓にあるものを知ろう

ロブスター

カロリーと栄養成分

冷凍、ゆでた

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物0 g

脂質2.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	80	15 g	2.3 g
50 g	50 g	40	7.4 g	1.2 g
150 g	150 g	120	22 g	3.5 g
200 g	200 g	160	29 g	4.7 g
250 g	250 g	200	37 g	5.9 g

ロブスターの100 gには何カロリーありますか？

ロブスターの100 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。

ロブスターの50 gには何カロリーありますか？

ロブスターの50 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。

ロブスターの150 gには何カロリーありますか？

ロブスターの150 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。

ロブスターの200 gには何カロリーありますか？

ロブスターの200 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は4.7 gです。

ロブスターの250 gには何カロリーありますか？

ロブスターの250 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は5.9 gです。

出典：BLS (Germany) T730232 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準