食卓にあるものを知ろう
ロブスター
カロリーと栄養成分
調理済み、ホワイトソースベースのカレーソース入り
87
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物1.4 g
脂質4.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 87 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 1.4 g 0%
- 脂質 4.1 g 5%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 0.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 10 g | 1.4 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 5 g | 0.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 15 g | 2.1 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 20 g | 2.7 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 25 g | 3.4 g | 10 g |
ロブスターについてのよくある質問
ロブスターの100 gには何カロリーありますか？
ロブスターの100 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は1.4 g、脂質は4.1 gです。
ロブスターの50 gには何カロリーありますか？
ロブスターの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は0.7 g、脂質は2.1 gです。
ロブスターの150 gには何カロリーありますか？
ロブスターの150 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は2.1 g、脂質は6.2 gです。
ロブスターの200 gには何カロリーありますか？
ロブスターの200 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は2.7 g、脂質は8.2 gです。
ロブスターの250 gには何カロリーありますか？
ロブスターの250 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は3.4 g、脂質は10 gです。
出典：BLS (Germany) Y682333 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
