食卓にあるものを知ろう

ロブスター

カロリーと栄養成分

冷凍

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0 g

脂質1.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	81	16 g	1.9 g
50 g	50 g	41	8 g	1 g
150 g	150 g	122	24 g	2.9 g
200 g	200 g	162	32 g	3.8 g
250 g	250 g	203	40 g	4.8 g

ロブスターの100 gには何カロリーありますか？

ロブスターの100 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は1.9 gです。

ロブスターの50 gには何カロリーありますか？

ロブスターの50 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

ロブスターの150 gには何カロリーありますか？

ロブスターの150 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。

ロブスターの200 gには何カロリーありますか？

ロブスターの200 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は3.8 gです。

ロブスターの250 gには何カロリーありますか？

ロブスターの250 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。

出典：BLS (Germany) T730200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準