食卓にあるものを知ろう

ロブスター

カロリーと栄養成分

ゆでたもの、グリルしたもの

118

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質3.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	118	22 g	3.5 g
50 g	50 g	59	11 g	1.8 g
150 g	150 g	177	32 g	5.3 g
200 g	200 g	236	43 g	7 g
250 g	250 g	295	54 g	8.8 g

ロブスターの100 gには何カロリーありますか？

ロブスターの100 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。

ロブスターの50 gには何カロリーありますか？

ロブスターの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。

ロブスターの150 gには何カロリーありますか？

ロブスターの150 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は5.3 gです。

ロブスターの200 gには何カロリーありますか？

ロブスターの200 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は7 gです。

ロブスターの250 gには何カロリーありますか？

ロブスターの250 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は8.8 gです。

出典：BLS (Germany) T730172 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準