食卓にあるものを知ろう
軽量クリスプブレッド
カロリーと栄養成分
軽量
334
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物59 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 334 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 59 g 21%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 22 g 79%
- 糖類 2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 10 g | 59 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5 g | 30 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 15 g | 89 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 20 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 25 g | 148 g | 3.8 g |
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軽量クリスプブレッドについてのよくある質問
軽量クリスプブレッドの100 gには何カロリーありますか?
軽量クリスプブレッドの100 gには334 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は59 g、脂質は1.5 gです。
軽量クリスプブレッドの50 gには何カロリーありますか?
軽量クリスプブレッドの50 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は30 g、脂質は0.8 gです。
軽量クリスプブレッドの150 gには何カロリーありますか?
軽量クリスプブレッドの150 gには501 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は89 g、脂質は2.3 gです。
軽量クリスプブレッドの200 gには何カロリーありますか?
軽量クリスプブレッドの200 gには668 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は118 g、脂質は3 gです。
軽量クリスプブレッドの250 gには何カロリーありますか?
軽量クリスプブレッドの250 gには835 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は148 g、脂質は3.8 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 976 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準