食卓にあるものを知ろう
ライト ダブルフルーツジャムスプレッド
カロリーと栄養成分
菓子
134
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物30 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 134 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 30 g 11%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 2.4 g 8%
- 糖類 28 g —
- ナトリウム 20.1 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 2.8 mg 3%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.04 mg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 14.8 mg 1%
- 鉄 0.53 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 0.6 g | 30 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0.3 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 1 g | 45 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 1.3 g | 60 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 1.6 g | 75 g | 0.5 g |
ライト ダブルフルーツジャムスプレッドについてのよくある質問
ライト ダブルフルーツジャムスプレッドの100 gには何カロリーありますか？
ライト ダブルフルーツジャムスプレッドの100 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は30 g、脂質は0.2 gです。
ライト ダブルフルーツジャムスプレッドの50 gには何カロリーありますか？
ライト ダブルフルーツジャムスプレッドの50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は15 g、脂質は0.1 gです。
ライト ダブルフルーツジャムスプレッドの150 gには何カロリーありますか？
ライト ダブルフルーツジャムスプレッドの150 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は45 g、脂質は0.3 gです。
ライト ダブルフルーツジャムスプレッドの200 gには何カロリーありますか？
ライト ダブルフルーツジャムスプレッドの200 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は60 g、脂質は0.4 gです。
ライト ダブルフルーツジャムスプレッドの250 gには何カロリーありますか？
ライト ダブルフルーツジャムスプレッドの250 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は75 g、脂質は0.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6283 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
