食卓にあるものを知ろう

ライトコーンシロップ

カロリーと栄養成分

283
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物77 g
脂質0.2 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 283 kcal —
  • たんぱく質 0 g 0%
  • 炭水化物 77 g 28%
  • 脂質 0.2 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 77 g —
  • ナトリウム 62 mg 3%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0 mg 0%
  • ビタミンK 0 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
  • ビタミンB6 0 mg 0%
  • 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%
  • コリン 0 mg 0%

ミネラル

  • カルシウム 13 mg 1%
  • 鉄 0 mg 0%
  • マグネシウム 1 mg 0%
  • リン 0 mg 0%
  • カリウム 1 mg 0%
  • 亜鉛 0.44 mg 4%
  • 銅 0 mg 0%
  • マンガン 0 mg 0%
  • セレン 0.7 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2830 g77 g0.2 g
1食分341 g9650 g262 g0.7 g
2食分682 g19300 g524 g1.4 g
½食分170.5 g4830 g131 g0.3 g
3食分1023 g28950 g786 g2 g
4食分1364 g38600 g1047 g2.7 g
50 g50 g1420 g38 g0.1 g
150 g150 g4250 g115 g0.3 g
200 g200 g5660 g154 g0.4 g
250 g250 g7080 g192 g0.5 g

ライトコーンシロップについてのよくある質問

ライトコーンシロップの100 gには何カロリーありますか？

ライトコーンシロップの100 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は77 g、脂質は0.2 gです。

ライトコーンシロップの1食分 (341 g)には何カロリーありますか？

ライトコーンシロップの1食分 (341 g)には965 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は262 g、脂質は0.7 gです。

ライトコーンシロップの2食分 (682 g)には何カロリーありますか？

ライトコーンシロップの2食分 (682 g)には1930 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は524 g、脂質は1.4 gです。

ライトコーンシロップの½食分 (170.5 g)には何カロリーありますか？

ライトコーンシロップの½食分 (170.5 g)には483 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は131 g、脂質は0.3 gです。

ライトコーンシロップの3食分 (1023 g)には何カロリーありますか？

ライトコーンシロップの3食分 (1023 g)には2895 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は786 g、脂質は2 gです。

ライトコーンシロップの4食分 (1364 g)には何カロリーありますか？

ライトコーンシロップの4食分 (1364 g)には3860 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は1047 g、脂質は2.7 gです。

ライトコーンシロップの50 gには何カロリーありますか？

ライトコーンシロップの50 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は38 g、脂質は0.1 gです。

ライトコーンシロップの150 gには何カロリーありますか？

ライトコーンシロップの150 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は115 g、脂質は0.3 gです。

出典：USDA FoodData Central 168837 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準