食卓にあるものを知ろう
レモネードパウダー
カロリーと栄養成分
376
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物97 g
脂質1.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 376 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 97 g 35%
- 脂質 1.1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 95 g —
- ナトリウム 51 mg 2%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 39.9 mg 44%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.14 mg 1%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.06 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0.1 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- 鉄 0.19 mg 1%
- マグネシウム 247 mg 59%
- リン 4 mg 0%
- カリウム 147 mg 3%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.05 mg 5%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 0.6 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 0 g | 97 g | 1.1 g |
| 1食分 | 18 g | 68 | 0 g | 18 g | 0.2 g |
| 2食分 | 36 g | 135 | 0 g | 35 g | 0.4 g |
| ½食分 | 9 g | 34 | 0 g | 8.7 g | 0.1 g |
| 3食分 | 54 g | 203 | 0 g | 53 g | 0.6 g |
| 4食分 | 72 g | 271 | 0 g | 70 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 0 g | 49 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 0 g | 146 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 0 g | 194 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 0 g | 243 g | 2.6 g |
レモネードパウダーについてのよくある質問
レモネードパウダーの100 gには何カロリーありますか？
レモネードパウダーの100 gには376 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は97 g、脂質は1.1 gです。
レモネードパウダーの1食分 (18 g)には何カロリーありますか？
レモネードパウダーの1食分 (18 g)には68 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は18 g、脂質は0.2 gです。
レモネードパウダーの2食分 (36 g)には何カロリーありますか？
レモネードパウダーの2食分 (36 g)には135 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は35 g、脂質は0.4 gです。
レモネードパウダーの½食分 (9 g)には何カロリーありますか？
レモネードパウダーの½食分 (9 g)には34 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は8.7 g、脂質は0.1 gです。
レモネードパウダーの3食分 (54 g)には何カロリーありますか？
レモネードパウダーの3食分 (54 g)には203 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は53 g、脂質は0.6 gです。
レモネードパウダーの4食分 (72 g)には何カロリーありますか？
レモネードパウダーの4食分 (72 g)には271 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は70 g、脂質は0.8 gです。
レモネードパウダーの50 gには何カロリーありますか？
レモネードパウダーの50 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は49 g、脂質は0.5 gです。
レモネードパウダーの150 gには何カロリーありますか？
レモネードパウダーの150 gには564 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は146 g、脂質は1.6 gです。
出典：USDA FoodData Central 174858 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
