食卓にあるものを知ろう

ラムチョップ

カロリーと栄養成分

脂肪を取り除いていない、オーブン焼き、ロースト、揚げ物、グリルまたはバーベキュー、脂肪無添加

259

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	259	26 g	18 g
50 g	50 g	130	13 g	8.8 g
150 g	150 g	389	38 g	26 g
200 g	200 g	518	51 g	35 g
250 g	250 g	648	64 g	44 g

ラムチョップの100 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの100 gには259 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

ラムチョップの50 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの50 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は8.8 gです。

ラムチョップの150 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの150 gには389 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

ラムチョップの200 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの200 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は35 gです。

ラムチョップの250 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの250 gには648 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は0 g、脂質は44 gです。

出典：ausnut F004878 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準