食卓にあるものを知ろう

ラムチョップ

カロリーと栄養成分

赤身、オーブン焼き、ロースト、揚げ物、グリルまたはバーベキュー、脂肪無添加

170

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質6.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	170	28 g	6.3 g
50 g	50 g	85	14 g	3.2 g
150 g	150 g	255	42 g	9.5 g
200 g	200 g	340	56 g	13 g
250 g	250 g	425	70 g	16 g

ラムチョップの100 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの100 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は6.3 gです。

ラムチョップの50 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの50 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。

ラムチョップの150 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの150 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は9.5 gです。

ラムチョップの200 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの200 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

ラムチョップの250 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの250 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は70 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

出典：ausnut F004860 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準