食卓にあるものを知ろう

ラムチョップ

カロリーと栄養成分

脂肪を取り除いていない、オーブン焼き、ロースト、揚げ物、グリルまたはバーベキュー、脂肪を添加

275

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	275	25 g	20 g
50 g	50 g	138	13 g	9.8 g
150 g	150 g	413	38 g	29 g
200 g	200 g	550	50 g	39 g
250 g	250 g	688	63 g	49 g

ラムチョップの100 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの100 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

ラムチョップの50 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの50 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。

ラムチョップの150 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの150 gには413 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。

ラムチョップの200 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの200 gには550 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は39 gです。

ラムチョップの250 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの250 gには688 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は0 g、脂質は49 gです。

出典：ausnut F004877 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準