食卓にあるものを知ろう
Kefir, natural, sólido
カロリーと栄養成分
65
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物3.9 g
脂質3.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 65 kcal —
- たんぱく質 4.1 g 8%
- 炭水化物 3.9 g 1%
- 脂質 3.5 g 4%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 3.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4.1 g | 3.9 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.1 g | 2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 6.2 g | 5.9 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 8.2 g | 7.8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 10 g | 9.8 g | 8.8 g |
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Kefir, natural, sólidoについてのよくある質問
Kefir, natural, sólidoの100 gには何カロリーありますか？
Kefir, natural, sólidoの100 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は3.9 g、脂質は3.5 gです。
Kefir, natural, sólidoの50 gには何カロリーありますか？
Kefir, natural, sólidoの50 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は2 g、脂質は1.8 gです。
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Kefir, natural, sólidoの250 gには何カロリーありますか？
Kefir, natural, sólidoの250 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は9.8 g、脂質は8.8 gです。
出典：portfir 250009 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
