食卓にあるものを知ろう
果汁とクリームのデザート
カロリーと栄養成分
冷凍
115
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.4 g
炭水化物24 g
脂質1.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 115 kcal —
- たんぱく質 1.4 g 3%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 1.4 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 4%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 21 g —
- ナトリウム 42 mg 2%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 19 µg 2%
- ビタミンC 21.2 mg 24%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.06 mg 0%
- ビタミンK 0.2 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.15 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.2 mg 4%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 11 µg 3%
- ビタミンB12 0.14 µg 6%
- コリン 15.6 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 141 mg 11%
- 鉄 0.28 mg 2%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 41 mg 3%
- カリウム 120 mg 3%
- 亜鉛 0.27 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.06 mg 3%
- セレン 0.8 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1.4 g | 24 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.7 g | 12 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2.1 g | 36 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 2.8 g | 48 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3.5 g | 60 g | 3.5 g |
果汁とクリームのデザートについてのよくある質問
果汁とクリームのデザートの100 gには何カロリーありますか？
果汁とクリームのデザートの100 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は24 g、脂質は1.4 gです。
果汁とクリームのデザートの50 gには何カロリーありますか？
果汁とクリームのデザートの50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は12 g、脂質は0.7 gです。
果汁とクリームのデザートの150 gには何カロリーありますか？
果汁とクリームのデザートの150 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は36 g、脂質は2.1 gです。
果汁とクリームのデザートの200 gには何カロリーありますか？
果汁とクリームのデザートの200 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は48 g、脂質は2.8 gです。
果汁とクリームのデザートの250 gには何カロリーありますか？
果汁とクリームのデザートの250 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は60 g、脂質は3.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5753 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
