食卓にあるものを知ろう
冷凍ジュースデザート
カロリーと栄養成分
冷凍、クリーム入り
115
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.4 g
炭水化物24 g
脂質1.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 115 kcal —
- たんぱく質 1.4 g 3%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 1.4 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 4%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 21 g —
- ナトリウム 42 mg 2%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 19 µg 2%
- ビタミンC 21.2 mg 24%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.06 mg 0%
- ビタミンK 0.2 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.15 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.2 mg 4%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 11 µg 3%
- ビタミンB12 0.14 µg 6%
- コリン 15.6 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 141 mg 11%
- 鉄 0.28 mg 2%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 41 mg 3%
- カリウム 120 mg 3%
- 亜鉛 0.27 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.06 mg 3%
- セレン 0.8 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1.4 g | 24 g | 1.4 g |
| 1食分 | 71 g | 82 | 1 g | 17 g | 1 g |
| 2食分 | 142 g | 163 | 2 g | 34 g | 2 g |
| ½食分 | 35.5 g | 41 | 0.5 g | 8.5 g | 0.5 g |
| 3食分 | 213 g | 245 | 3 g | 51 g | 3 g |
| 4食分 | 284 g | 327 | 4 g | 68 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.7 g | 12 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2.1 g | 36 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 2.8 g | 48 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3.5 g | 60 g | 3.5 g |
冷凍ジュースデザートについてのよくある質問
冷凍ジュースデザートの100 gには何カロリーありますか？
冷凍ジュースデザートの100 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は24 g、脂質は1.4 gです。
冷凍ジュースデザートの1食分 (71 g)には何カロリーありますか？
冷凍ジュースデザートの1食分 (71 g)には82 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は17 g、脂質は1 gです。
冷凍ジュースデザートの2食分 (142 g)には何カロリーありますか？
冷凍ジュースデザートの2食分 (142 g)には163 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は34 g、脂質は2 gです。
冷凍ジュースデザートの½食分 (35.5 g)には何カロリーありますか？
冷凍ジュースデザートの½食分 (35.5 g)には41 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は8.5 g、脂質は0.5 gです。
冷凍ジュースデザートの3食分 (213 g)には何カロリーありますか？
冷凍ジュースデザートの3食分 (213 g)には245 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は51 g、脂質は3 gです。
冷凍ジュースデザートの4食分 (284 g)には何カロリーありますか？
冷凍ジュースデザートの4食分 (284 g)には327 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は68 g、脂質は4 gです。
冷凍ジュースデザートの50 gには何カロリーありますか？
冷凍ジュースデザートの50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は12 g、脂質は0.7 gです。
冷凍ジュースデザートの150 gには何カロリーありますか？
冷凍ジュースデザートの150 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は36 g、脂質は2.1 gです。
出典：USDA FoodData Central 167721 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
