食卓にあるものを知ろう
日本風クラッカー
カロリーと栄養成分
しょっぱいスナック、米とコーティングピーナッツ製
409
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物72 g
脂質8.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 409 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 72 g 26%
- 脂質 8.3 g 11%
- 飽和脂肪酸 1.9 g 10%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 10 g —
- ナトリウム 401 mg 17%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 11 g | 72 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 5.4 g | 36 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 16 g | 108 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 22 g | 144 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 27 g | 180 g | 21 g |
日本風クラッカーについてのよくある質問
日本風クラッカーの100 gには何カロリーありますか?
日本風クラッカーの100 gには409 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は72 g、脂質は8.3 gです。
日本風クラッカーの50 gには何カロリーありますか?
日本風クラッカーの50 gには205 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は36 g、脂質は4.1 gです。
日本風クラッカーの150 gには何カロリーありますか?
日本風クラッカーの150 gには614 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は108 g、脂質は12 gです。
日本風クラッカーの200 gには何カロリーありますか?
日本風クラッカーの200 gには818 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は144 g、脂質は17 gです。
日本風クラッカーの250 gには何カロリーありますか?
日本風クラッカーの250 gには1023 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は180 g、脂質は21 gです。
出典:ANSES–Ciqual (France) 38416 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準