食卓にあるものを知ろう
インドネシア風チャプスイライス
カロリーと栄養成分
61
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物3.2 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 61 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 3.2 g 1%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 2.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3.9 g | 3.2 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2 g | 1.6 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5.9 g | 4.8 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 7.8 g | 6.4 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 9.8 g | 8 g | 8.5 g |
インドネシア風チャプスイライスについてのよくある質問
インドネシア風チャプスイライスの100 gには何カロリーありますか？
インドネシア風チャプスイライスの100 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は3.2 g、脂質は3.4 gです。
インドネシア風チャプスイライスの50 gには何カロリーありますか？
インドネシア風チャプスイライスの50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は1.6 g、脂質は1.7 gです。
インドネシア風チャプスイライスの150 gには何カロリーありますか？
インドネシア風チャプスイライスの150 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は4.8 g、脂質は5.1 gです。
インドネシア風チャプスイライスの200 gには何カロリーありますか？
インドネシア風チャプスイライスの200 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は6.4 g、脂質は6.8 gです。
インドネシア風チャプスイライスの250 gには何カロリーありますか？
インドネシア風チャプスイライスの250 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は8 g、脂質は8.5 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 472 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
