食卓にあるものを知ろう
Ice cream with biscuit, cream based, puffet
カロリーと栄養成分
276
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.7 g
炭水化物38 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 276 kcal —
- たんぱく質 4.7 g 9%
- 炭水化物 38 g 14%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 5.4 g 27%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 26 g —
- ナトリウム 106 mg 5%
- コレステロール 19.3 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 72 µg 8%
- ビタミンC 0.83 mg 1%
- ビタミンD 0.05 µg 0%
- ビタミンE 0.81 mg 5%
- ビタミンK 5.2 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.24 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.7 µg 1%
- ビタミンB12 0.32 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 98.3 mg 8%
- 鉄 0.33 mg 2%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 104 mg 8%
- カリウム 187 mg 4%
- 亜鉛 0.55 mg 5%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 4 µg 7%
- ヨウ素 13.4 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 4.7 g | 39 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2.3 g | 19 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 7 g | 58 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 9.4 g | 77 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 12 g | 96 g | 28 g |
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Ice cream with biscuit, cream based, puffetについてのよくある質問
Ice cream with biscuit, cream based, puffetの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 31970 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
