食卓にあるものを知ろう
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入り
カロリーと栄養成分
冷凍, チョコレートまたはキャラメルコーティング, ナッツ付き
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 323 kcal —
- たんぱく質 4.4 g 9%
- 炭水化物 30 g 11%
- 脂質 20 g 26%
- 飽和脂肪酸 13 g 63%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 30 g —
- ナトリウム 92 mg 4%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 48 µg 5%
- ビタミンC 0.7 mg 1%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.42 mg 3%
- ビタミンK 1.3 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.96 mg 6%
- ビタミンB6 0.22 mg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 11 µg 3%
- ビタミンB12 0.38 µg 16%
- コリン 29.7 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 252 mg 19%
- 鉄 0.72 mg 4%
- マグネシウム 29 mg 7%
- リン 114 mg 9%
- カリウム 238 mg 5%
- 亜鉛 0.63 mg 6%
- 銅 0.13 mg 14%
- セレン 2.4 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 4.4 g | 30 g | 20 g |
| 1食分 | 54 g | 174 | 2.4 g | 16 g | 11 g |
| 2食分 | 108 g | 349 | 4.8 g | 33 g | 22 g |
| ½食分 | 27 g | 87 | 1.2 g | 8.2 g | 5.5 g |
| 3食分 | 162 g | 523 | 7.1 g | 49 g | 33 g |
| 4食分 | 216 g | 698 | 9.5 g | 65 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 2.2 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 6.6 g | 46 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 8.8 g | 61 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 11 g | 76 g | 51 g |
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りについてのよくある質問
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの100 gには何カロリーありますか？
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの100 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は30 g、脂質は20 gです。
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの1食分 (54 g)には何カロリーありますか？
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの1食分 (54 g)には174 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は16 g、脂質は11 gです。
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの2食分 (108 g)には何カロリーありますか？
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの2食分 (108 g)には349 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は33 g、脂質は22 gです。
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの½食分 (27 g)には何カロリーありますか？
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの½食分 (27 g)には87 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は8.2 g、脂質は5.5 gです。
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの3食分 (162 g)には何カロリーありますか？
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの3食分 (162 g)には523 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は49 g、脂質は33 gです。
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの4食分 (216 g)には何カロリーありますか？
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの4食分 (216 g)には698 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は65 g、脂質は44 gです。
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの50 gには何カロリーありますか？
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの50 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は15 g、脂質は10 gです。
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの150 gには何カロリーありますか？
アイスクリームバー チョコレートまたはキャラメルコーティング ナッツ入りの150 gには485 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は46 g、脂質は30 gです。
出典：USDA FoodData Central 168130 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
