食卓にあるものを知ろう
Ice cream, chocolate, standard
カロリーと栄養成分
194
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物21 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 194 kcal —
- たんぱく質 3.1 g 6%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 7.6 g 38%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 21 g —
- ナトリウム 44 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 270 µg 30%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.41 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.31 mg 24%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.77 mg 5%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.06 µg 3%
ミネラル
- カルシウム 87 mg 7%
- 鉄 1 mg 6%
- リン 93 mg 7%
- カリウム 280 mg 6%
- 亜鉛 0.48 mg 4%
- セレン 0.9 µg 2%
- ヨウ素 6.5 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3.1 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.6 g | 11 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4.7 g | 32 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 6.3 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7.8 g | 53 g | 27 g |
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Ice cream, chocolate, standardについてのよくある質問
Ice cream, chocolate, standardの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FOODfiles (New Zealand) F1070 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
