食卓にあるものを知ろう

飼料飼育のイベリコ豚のハム

カロリーと栄養成分

301

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質32 g

炭水化物0.1 g

脂質19 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	301	32 g	0.1 g	19 g
50 g	50 g	151	16 g	0.1 g	9.6 g
150 g	150 g	452	49 g	0.2 g	29 g
200 g	200 g	602	65 g	0.2 g	38 g
250 g	250 g	753	81 g	0.3 g	48 g

飼料飼育のイベリコ豚のハムの100 gには何カロリーありますか？

飼料飼育のイベリコ豚のハムの100 gには301 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0.1 g、脂質は19 gです。

飼料飼育のイベリコ豚のハムの50 gには何カロリーありますか？

飼料飼育のイベリコ豚のハムの50 gには151 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.1 g、脂質は9.6 gです。

飼料飼育のイベリコ豚のハムの150 gには何カロリーありますか？

飼料飼育のイベリコ豚のハムの150 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0.2 g、脂質は29 gです。

飼料飼育のイベリコ豚のハムの200 gには何カロリーありますか？

飼料飼育のイベリコ豚のハムの200 gには602 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は0.2 g、脂質は38 gです。

飼料飼育のイベリコ豚のハムの250 gには何カロリーありますか？

飼料飼育のイベリコ豚のハムの250 gには753 kcalが含まれ、たんぱく質は81 g、炭水化物は0.3 g、脂質は48 gです。

出典：BEDCA (Spain) 1777 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準