食卓にあるものを知ろう

牛肉（後躯）

カロリーと栄養成分

脂身付き、グリル焼き、油入り、塩味

315

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0 g

脂質23 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	315	27 g	23 g
50 g	50 g	158	14 g	12 g
150 g	150 g	473	41 g	35 g
200 g	200 g	630	54 g	46 g
250 g	250 g	788	68 g	58 g

牛肉（後躯）の100 gには何カロリーありますか？

牛肉（後躯）の100 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

牛肉（後躯）の50 gには何カロリーありますか？

牛肉（後躯）の50 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

牛肉（後躯）の150 gには何カロリーありますか？

牛肉（後躯）の150 gには473 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は35 gです。

牛肉（後躯）の200 gには何カロリーありますか？

牛肉（後躯）の200 gには630 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は46 gです。

牛肉（後躯）の250 gには何カロリーありますか？

牛肉（後躯）の250 gには788 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は0 g、脂質は58 gです。

出典：tbca BRC0267F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準