食卓にあるものを知ろう

牛肉（後ろ脚）

カロリーと栄養成分

脂身付き、グリル、ソース（小麦粉、バター、牛乳）添え、無塩

269

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物3.2 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	269	24 g	3.2 g	18 g
50 g	50 g	135	12 g	1.6 g	8.9 g
150 g	150 g	404	36 g	4.8 g	27 g
200 g	200 g	538	48 g	6.5 g	36 g
250 g	250 g	673	60 g	8.1 g	45 g

牛肉（後ろ脚）の100 gには何カロリーありますか？

牛肉（後ろ脚）の100 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は3.2 g、脂質は18 gです。

牛肉（後ろ脚）の50 gには何カロリーありますか？

牛肉（後ろ脚）の50 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は1.6 g、脂質は8.9 gです。

牛肉（後ろ脚）の150 gには何カロリーありますか？

牛肉（後ろ脚）の150 gには404 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は4.8 g、脂質は27 gです。

牛肉（後ろ脚）の200 gには何カロリーありますか？

牛肉（後ろ脚）の200 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は6.5 g、脂質は36 gです。

牛肉（後ろ脚）の250 gには何カロリーありますか？

牛肉（後ろ脚）の250 gには673 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は8.1 g、脂質は45 gです。

出典：tbca BRC0272F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準