食卓にあるものを知ろう
ニシン油
カロリーと栄養成分
902
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物0 g
脂質100 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 902 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 100 g 128%
- 飽和脂肪酸 21 g 106%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 0 mg 0%
- コレステロール 766 mg 255%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 11.8 mg 79%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 0 mg 0%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 0 mg 0%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 0 mg 0%
- 亜鉛 0 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 902 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1食分 | 13.6 g | 123 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2食分 | 27.2 g | 245 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½食分 | 6.8 g | 61 | 0 g | 0 g | 6.8 g |
| 3食分 | 40.8 g | 368 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4食分 | 54.4 g | 491 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 451 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1353 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1804 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2255 | 0 g | 0 g | 250 g |
ニシン油についてのよくある質問
ニシン油の100 gには何カロリーありますか？
ニシン油の100 gには902 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は100 gです。
ニシン油の1食分 (13.6 g)には何カロリーありますか？
ニシン油の1食分 (13.6 g)には123 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。
ニシン油の2食分 (27.2 g)には何カロリーありますか？
ニシン油の2食分 (27.2 g)には245 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。
ニシン油の½食分 (6.8 g)には何カロリーありますか？
ニシン油の½食分 (6.8 g)には61 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は6.8 gです。
ニシン油の3食分 (40.8 g)には何カロリーありますか？
ニシン油の3食分 (40.8 g)には368 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は41 gです。
ニシン油の4食分 (54.4 g)には何カロリーありますか？
ニシン油の4食分 (54.4 g)には491 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は54 gです。
ニシン油の50 gには何カロリーありますか？
ニシン油の50 gには451 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は50 gです。
ニシン油の150 gには何カロリーありますか？
ニシン油の150 gには1353 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は150 gです。
出典：Canadian Nutrient File 458 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
