食卓にあるものを知ろう
ヒース バイト
カロリーと栄養成分
お菓子
530
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物61 g
脂質30 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 530 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 61 g 22%
- 脂質 30 g 39%
- 飽和脂肪酸 16 g 78%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 60 g —
- ナトリウム 245 mg 11%
- コレステロール 19 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0.8 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.09 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.01 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 86 mg 7%
- 鉄 0.78 mg 4%
- マグネシウム 6 mg 1%
- リン 71 mg 6%
- カリウム 210 mg 4%
- 亜鉛 0.11 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 530 | 3.9 g | 61 g | 30 g |
| 1食分 | 39 g | 207 | 1.5 g | 24 g | 12 g |
| 2食分 | 78 g | 413 | 3.1 g | 48 g | 24 g |
| ½食分 | 19.5 g | 103 | 0.8 g | 12 g | 5.9 g |
| 3食分 | 117 g | 620 | 4.6 g | 72 g | 36 g |
| 4食分 | 156 g | 827 | 6.1 g | 96 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 2 g | 31 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 795 | 5.9 g | 92 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1060 | 7.9 g | 123 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1325 | 9.9 g | 154 g | 76 g |
ヒース バイトについてのよくある質問
ヒース バイトの100 gには何カロリーありますか？
ヒース バイトの100 gには530 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は61 g、脂質は30 gです。
ヒース バイトの1食分 (39 g)には何カロリーありますか？
ヒース バイトの1食分 (39 g)には207 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は24 g、脂質は12 gです。
ヒース バイトの2食分 (78 g)には何カロリーありますか？
ヒース バイトの2食分 (78 g)には413 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は48 g、脂質は24 gです。
ヒース バイトの½食分 (19.5 g)には何カロリーありますか？
ヒース バイトの½食分 (19.5 g)には103 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は12 g、脂質は5.9 gです。
ヒース バイトの3食分 (117 g)には何カロリーありますか？
ヒース バイトの3食分 (117 g)には620 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は72 g、脂質は36 gです。
ヒース バイトの4食分 (156 g)には何カロリーありますか？
ヒース バイトの4食分 (156 g)には827 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は96 g、脂質は47 gです。
ヒース バイトの50 gには何カロリーありますか？
ヒース バイトの50 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は31 g、脂質は15 gです。
ヒース バイトの150 gには何カロリーありますか？
ヒース バイトの150 gには795 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は92 g、脂質は46 gです。
出典：USDA FoodData Central 168801 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
