食卓にあるものを知ろう
ハードメープルシュガー
カロリーと栄養成分
354
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.1 g
炭水化物88 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 354 kcal —
- たんぱく質 0.1 g 0%
- 炭水化物 88 g 32%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 79 g —
- ナトリウム 11 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.04 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.05 mg 1%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 2.1 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 128 mg 10%
- 鉄 1.6 mg 9%
- マグネシウム 18.4 mg 4%
- リン 3 mg 0%
- カリウム 274 mg 6%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 1.1 mg 46%
- セレン 0.8 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 0.1 g | 88 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0.1 g | 44 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 0.2 g | 132 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 0.2 g | 176 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 0.3 g | 220 g | 0.8 g |
ハードメープルシュガーについてのよくある質問
ハードメープルシュガーの100 gには何カロリーありますか？
ハードメープルシュガーの100 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は88 g、脂質は0.3 gです。
ハードメープルシュガーの50 gには何カロリーありますか？
ハードメープルシュガーの50 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は44 g、脂質は0.2 gです。
ハードメープルシュガーの150 gには何カロリーありますか？
ハードメープルシュガーの150 gには531 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は132 g、脂質は0.5 gです。
ハードメープルシュガーの200 gには何カロリーありますか？
ハードメープルシュガーの200 gには708 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は176 g、脂質は0.6 gです。
ハードメープルシュガーの250 gには何カロリーありますか？
ハードメープルシュガーの250 gには885 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は220 g、脂質は0.8 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4320 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
