食卓にあるものを知ろう

硬質チーズ

カロリーと栄養成分

脂肪23%

325

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0.8 g

脂質23 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	325	29 g	0.8 g	23 g
50 g	50 g	163	15 g	0.4 g	12 g
150 g	150 g	488	44 g	1.2 g	35 g
200 g	200 g	650	58 g	1.6 g	46 g
250 g	250 g	813	73 g	2 g	58 g

硬質チーズの100 gには何カロリーありますか？

硬質チーズの100 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.8 g、脂質は23 gです。

硬質チーズの50 gには何カロリーありますか？

硬質チーズの50 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0.4 g、脂質は12 gです。

硬質チーズの150 gには何カロリーありますか？

硬質チーズの150 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は1.2 g、脂質は35 gです。

硬質チーズの200 gには何カロリーありますか？

硬質チーズの200 gには650 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は1.6 g、脂質は46 gです。

硬質チーズの250 gには何カロリーありますか？

硬質チーズの250 gには813 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は2 g、脂質は58 gです。

出典：slv 78 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準