食卓にあるものを知ろう

ハンバーガー

カロリーと栄養成分

牛肉、工業生産、グリルした

210

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物11 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	210	13 g	11 g	12 g
50 g	50 g	105	6.6 g	5.7 g	6.2 g
150 g	150 g	315	20 g	17 g	19 g
200 g	200 g	420	26 g	23 g	25 g
250 g	250 g	525	33 g	28 g	31 g

ハンバーガーの100 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの100 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は11 g、脂質は12 gです。

ハンバーガーの50 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの50 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は5.7 g、脂質は6.2 gです。

ハンバーガーの150 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの150 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は17 g、脂質は19 gです。

ハンバーガーの200 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの200 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は23 g、脂質は25 gです。

ハンバーガーの250 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの250 gには525 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は28 g、脂質は31 gです。

出典：tbca BRC0179F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準