食卓にあるものを知ろう

ハンバーガー

カロリーと栄養成分

牛肉パティ、チーズとサラダ入り、自家製

178

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物20 g

脂質5.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	178	11 g	20 g	5.4 g
50 g	50 g	89	5.7 g	9.9 g	2.7 g
150 g	150 g	267	17 g	30 g	8.1 g
200 g	200 g	356	23 g	40 g	11 g
250 g	250 g	445	29 g	50 g	14 g

ハンバーガーの100 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの100 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は20 g、脂質は5.4 gです。

ハンバーガーの50 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの50 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は9.9 g、脂質は2.7 gです。

ハンバーガーの150 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの150 gには267 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は30 g、脂質は8.1 gです。

ハンバーガーの200 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの200 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は40 g、脂質は11 gです。

ハンバーガーの250 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの250 gには445 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は50 g、脂質は14 gです。

出典：ausnut F004331 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準