食卓にあるものを知ろう

ハンバーガー

カロリーと栄養成分

牛肉、生

187

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物4.1 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	187	15 g	4.1 g	13 g
50 g	50 g	94	7.3 g	2 g	6.3 g
150 g	150 g	281	22 g	6.1 g	19 g
200 g	200 g	374	29 g	8.2 g	25 g
250 g	250 g	468	36 g	10 g	32 g

ハンバーガーの100 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの100 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は4.1 g、脂質は13 gです。

ハンバーガーの50 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの50 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は2 g、脂質は6.3 gです。

ハンバーガーの150 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの150 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は6.1 g、脂質は19 gです。

ハンバーガーの200 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの200 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は8.2 g、脂質は25 gです。

ハンバーガーの250 gには何カロリーありますか？

ハンバーガーの250 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は10 g、脂質は32 gです。

出典：tbca BRC0177F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準