食卓にあるものを知ろう
ハンバーガー
カロリーと栄養成分
牛肉パティ、チーズ、玉ねぎ、ピクルス入り、ファストフードチェーン
271
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物23 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 271 kcal —
- たんぱく質 15 g 29%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 6 g 30%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 3.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 15 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7.4 g | 12 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 22 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 29 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 37 g | 58 g | 32 g |
ハンバーガーについてのよくある質問
ハンバーガーの100 gには何カロリーありますか?
ハンバーガーの100 gには271 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は23 g、脂質は13 gです。
ハンバーガーの50 gには何カロリーありますか?
ハンバーガーの50 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は12 g、脂質は6.3 gです。
ハンバーガーの150 gには何カロリーありますか?
ハンバーガーの150 gには407 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は35 g、脂質は19 gです。
ハンバーガーの200 gには何カロリーありますか?
ハンバーガーの200 gには542 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は46 g、脂質は25 gです。
ハンバーガーの250 gには何カロリーありますか?
ハンバーガーの250 gには678 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は58 g、脂質は32 gです。
出典:ausnut F004358 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準