食卓にあるものを知ろう
大豆のグリルバーガー
カロリーと栄養成分
大豆油入り、塩入り
212
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質22 g
炭水化物22 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 212 kcal —
- たんぱく質 22 g 44%
- 炭水化物 22 g 8%
- 脂質 3.2 g 4%
- 食物繊維 4.3 g 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 22 g | 22 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 11 g | 11 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 33 g | 33 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 44 g | 43 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 55 g | 54 g | 8 g |
大豆のグリルバーガーについてのよくある質問
大豆のグリルバーガーの100 gには何カロリーありますか？
大豆のグリルバーガーの100 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は22 g、脂質は3.2 gです。
大豆のグリルバーガーの50 gには何カロリーありますか？
大豆のグリルバーガーの50 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は11 g、脂質は1.6 gです。
大豆のグリルバーガーの150 gには何カロリーありますか？
大豆のグリルバーガーの150 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は33 g、脂質は4.8 gです。
大豆のグリルバーガーの200 gには何カロリーありますか？
大豆のグリルバーガーの200 gには424 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は43 g、脂質は6.4 gです。
大豆のグリルバーガーの250 gには何カロリーありますか？
大豆のグリルバーガーの250 gには530 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は54 g、脂質は8 gです。
出典：tbca BRC0207T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
